Ne a szűk terem határozza meg, mennyit fejlődnek a játékosaid télen
Novembertől márciusig sok csapat tornaterembe szorul. Kevés a hely, sokan várakoznak, és a füves pályára írt gyakorlatok nem férnek el. A Téli teremfoci e-book ebben segít: kifejezetten kis helyre tervezett játékokat, kész edzéseket és egy teljes téli programot kapsz, amit akár holnap már használhatsz.
Mit tartalmaz?
- 30 játék öt témakörben – bemelegítés és labdaérzék, labdavezetés és 1:1, passz és labdatartás, befejezés, kisjátékok és mérkőzésszerű játékok.
- 8 kész mintaedzés – percre bontva, négy korosztálynak: U7–U9, U10–U11, U12–U13 és U14 felett.
- 12 hetes téli program – heti témák egymásra építve, minden hétre ajánlott játékokkal.
- Biztonság a teremben – ellenőrzőlista edzés előttre és javaslat a terem felosztására méret szerint.
- Nyomtatható edzéstervező lap a saját edzéseid megtervezéséhez.
Minden játék egy oldal
Minden játék külön oldalon szerepel, így kártyaként is kinyomtathatod, és magaddal viheted edzésre. Egy játékoldalon megtalálod:
- a korosztályt, a létszámot, a terület méretét és az időtartamot,
- a játék célját,
- a felülnézeti pályaábrát a szervezéssel, a mozgásokkal és a passzokkal,
- a játék menetét lépésről lépésre,
- az edzői fókuszpontokat: mire figyelj, mit javíts, mit dicsérj,
- a könnyítési és nehezítési lehetőséget, hogy a játék minden szinten működjön.
Kinek ajánljuk?
- Grassroots- és utánpótlásedzőknek U7-től
- Iskolai testnevelőknek és diáksport-edzőknek
- Felnőtt amatőr csapatok edzőinek
- Kezdő edzőknek, akiknek még nincs saját gyakorlattáruk
Hogyan kapod meg?
A fizetés után a letöltési link azonnal megjelenik, és e-mailben is megkapod. Az A4-es PDF-et számítógépen, tableten és telefonon is megnyithatod, vagy kinyomtathatod.
Formátum
PDF, 48 oldal, A4, színes, nyomtatható.
Az e-book egy edző saját munkájához használható. Ha a klubod több edzője is használná, írj nekünk, és egyesületi ajánlatot adunk.