Területhasználat labdabirtoklásban – a szélesség és a mélység kombinációja

Célkitűzés Az edzés célja, hogy a játékosok fejlesszék az összjátékot labdabirtoklás során, különösen nyomás alatt. A hangsúly a passzopciók tudatos keresésén, a labda megtartásán és az ehhez szükséges pozíciós játék kialakításán van. A gyakorlatok során kiemelten fontos a mozgás labda nélkül, a döntéshozatal sebessége, valamint a kommunikáció a társakkal.   Technikai szempontból az első érintés…...

Legalább Coachzone VIP tagság szükséges

A tartalom eléréséhez legalább Coachzone VIP tagsággal kell rendelkezned.

Csatlakozz most

Már van tagságod? Jelentkezz be itt
Szelén (Se)
Táplálkozás

Szelén (Se)

A szelén létfontosságú nyomelem, amely kiemelt szerepet játszik a sportolók egészségében és teljesítményében az antioxidáns védelem, a regeneráció támogatása és a sérülésrizikó csökkentése révén, ezért edzői szempontból kiemelten fontos a megfelelő bevitel biztosítása.

8+1v8+1 elleni mérkőzésjáték pontrendszerrel: szélesség + mélység ösztönzése
Gyakorlattár

8+1v8+1 elleni mérkőzésjáték pontrendszerrel: szélesség + mélység ösztönzése

A cél, hogy a játékosok a tanult területhasználati és kombinációs elveket alkalmazzák valós mérkőzéshelyzetben, játékos és versenyszerű környezetben. A pontrendszeres értékelés célzottan jutalmazza a szélességi és mélységi játék kombinációját, ezzel ösztönözve a tudatos játéképítést, térnyitást és vertikális gondolkodást.

Legalább Coachzone PRO tagság szükséges

A tartalom eléréséhez legalább Coachzone PRO tagsággal kell rendelkezned.

Csatlakozz most

Már van tagságod? Jelentkezz be itt
Szélességi megjátszás és mélységi indítás
Átadás-átvétel

Szélességi megjátszás és mélységi indítás

A gyakorlat célja, hogy a játékosok kombinatív játékban felismerjék a szélesség használatának szerepét a mélységi lehetőségek előkészítésében. A hangsúly a szélső passzt követő gyors újrapozicionáláson, majd a középső harmadból adott pontos mélységi indításon van.

Legalább Coachzone PRO tagság szükséges

A tartalom eléréséhez legalább Coachzone PRO tagsággal kell rendelkezned.

Csatlakozz most

Már van tagságod? Jelentkezz be itt
Reakciógyorsaság fejlesztése színre reagálással
Gyakorlattár

Reakciógyorsaság fejlesztése színre reagálással

A gyakorlat célja a reakcióidő lerövidítése, a gyors irányváltás és robbanékonyság fejlesztése, miközben a játékosok egyéni fókuszát és koncentrációját is aktivizáljuk

Legalább Coachzone Basic tagság szükséges

A tartalom eléréséhez legalább Coachzone Basic tagsággal kell rendelkezned.

Csatlakozz most

Már van tagságod? Jelentkezz be itt
Támogatjuk az edzők fejlődését​

A Coachzone az edzők szakmai fejlődésének központja

Tanulj, fejlődj és emelkedj ki a mezőnyből!

Hitvallás és alapértékek

Az edzői szakma fejlődése kulcsfontosságú az egészséges, motivált és sikeres közösségek építéséhez. A Coachzone célja, hogy a legmagasabb színvonalú tudást és eszközöket biztosítsa minden edző számára, függetlenül a szakmai szintjüktől, hogy kitűnhessenek a mezőnyből és megvalósíthassák karrierálmaikat.

Minőség

Csak hiteles, szakmailag megalapozott (tan)anyagokat kínálunk.

Szabadság

Rugalmas, online megoldások, hogy az edzők bármikor és bárhonnan tanulhassanak.

Tudásmegosztás

Az edzők közötti együttműködést és tudásmegosztást ösztönözzük, hiszen ez épít.

Magyar játékosok mérkőzései

Adatok betöltése...