Mikrociklus tervezése – hatékony hét, hatékony játékosok (3. rész)

Mikrociklus tervezése

Egy jó mikrociklus összehangolja a fizikai, technikai, taktikai és mentális fejlődést, alkalmazkodik a versenynaptárhoz, a regenerációhoz, az ellenfélhez – és közben figyelembe veszi a játékosok aktuális állapotát is.

Legalább Coachzone Basic tagság szükséges

A tartalom eléréséhez legalább Coachzone Basic tagsággal kell rendelkezned.

Csatlakozz most

Már van tagságod? Jelentkezz be itt