A mozgásfejlesztés a játékos motoros képességeinek tudatos, életkornak és fejlettségi szintnek megfelelő fejlesztése, amelynek célja a koordináció, a mozgásminőség, a testtudat és az atlétikai alapképességek (pl. egyensúly, ritmusérzék, gyorsaság, erő, hajlékonyság) optimalizálása. A futballban a mozgásfejlesztés alapot teremt a technikai-taktikai tanuláshoz, megelőzi a túlterhelésből fakadó sérüléseket és segít a sportági mozgások (pl. irányváltás, gyorsulás, fékezés) hatékony végrehajtásában.
Az utánpótláskorú játékosoknál kiemelten fontos a mozgásfejlesztés rendszeres beépítése az edzésfolyamatba, különösen a 6–14 éves korban, amikor a tanulás és az idegrendszeri érés szempontjából legfogékonyabb időszak zajlik. A jól felépített mozgásfejlesztés játékos, változatos és élményalapú. Nem öncélú, hanem a futballhoz szervesen kapcsolódó képességek megalapozását szolgálja.
Egy modern, szakmailag felkészült edző nem hagyhatja figyelmen kívül a mozgásfejlesztés fontosságát, hiszen hosszú távon ez teszi lehetővé a technikailag és fizikálisan is jól képzett játékosok kinevelését.