Olyan játékforma vagy feladatsor, melyben csapatok tagjai egymást váltva, stafétaszerűen, meghatározott sorrendben és feladatkiosztásban hajtanak végre mozgásos gyakorlatokat. A váltóversenyek során a résztvevők egymásnak adják át a játékban való szereplés jogát, általában érintéssel vagy tárgy (pl. labda, bója) átadásával – a stafétaelemek biztonságos kezelése és a pontos váltás kiemelt figyelmet igényel.
A labdarúgásban több szempontból is jelentős szerepet töltenek be ezek a feladatok. Fejlesztik a gyorsaságot, a koordinációt, a helyzetfelismerést, illetve erősítik a csapatkohéziót, az együttműködést. Gyakorlati példaként ilyen lehet egy labdavezetési sorverseny, ahol a játékosok meghatározott pályán, váltva vezetik végig a labdát, vagy komplexebb esetben különböző technikai elemek kombinációja (pl. passz, csel, kapura lövés) során adják át egymásnak a „stafétát”.
Kulcselem a szervezés, világos szabályok, valamint a pontos végrehajtás. Különösen fontos a hibamentes, gyors váltás. Utánpótlás-nevelésben kiváló eszközként szolgál a mozgásos alapok játékos fejlesztéséhez, a sportszellem és a társas kapcsolatok erősítéséhez, illetve az egészséges versenyszellem kialakításához. Az egyéni teljesítmény és a csapatmunka egyidejű fejlesztése miatt a váltóversenyek rendszeresen alkalmazott és kedvelt elemei az edzésmunkának.