A mérkőzésterv 5 kulcslépése
A modern labdarúgásban a mérkőzésterv (game plan) kiemelkedő jelentőséggel bír, különösen napjainkban, amikor a csapatoknak egyre kevesebb edzésidő áll rendelkezésükre.
A mérkőzésterv 5 kulcslépése Read More »
A mentális tréning jelentősége az utánpótláskorú sportolók fejlődésében
A mentális tréning nemcsak a teljesítményük növelésében játszik szerepet, hanem hozzájárul az érzelmi stabilitásukhoz, személyiségük fejlődéséhez és hosszú távú sikerességükhöz is.
A mentális tréning jelentősége az utánpótláskorú sportolók fejlődésében Read More »
A béta-alanin
A sportteljesítmény növelésének egyik leghatékonyabb, tudományosan is alátámasztott eszköze a béta-alanin, amely az elmúlt évtizedben az állóképességi és erősportok egyik alapvető táplálékkiegészítőjévé vált
A “Plan, Do, Review”, azaz az angol modell
Az Angol Labdarúgó Szövetség (The FA) egy jól strukturált, átgondolt rendszert alakított ki a labdarúgó edzések felépítésére, mely a “Plan, Do, Review” (Tervezés, Végrehajtás, Értékelés) modellen alapul. Ez a megközelítés az Angol Futball DNS (England DNA) szerves része, célja pedig egy olyan gazdag és pozitív tanulási környezet létrehozása, ahol a játékosok maximálisan fejlődhetnek. A következőkben
A “Plan, Do, Review”, azaz az angol modell Read More »
Az utánpótlásedzők 5 kulcsterülete, melyekben mesterré kell válniuk
A Coachzone ajánlása szerint a labdarúgóedzői fejlesztés öt fő szegmens köré épül, s ezek a következő edzői kulcsterületek.
Az utánpótlásedzők 5 kulcsterülete, melyekben mesterré kell válniuk Read More »
Az xG (Várható Gólok) mutató és szerepe a modern futballban
Az xG lényegében egy olyan eszköz, amely a mérkőzésen elért helyzetek minőségét számszerűsíti, meghatározva, hogy egy-egy támadásból milyen valószínűséggel születik gól.
Az xG (Várható Gólok) mutató és szerepe a modern futballban Read More »
A Pygmalion-effektus
Az edzői elvárások formálják a játékosok fejlődését és önbizalmát. A Pygmalion-effektus hatására egy támogató edző növelheti a teljesítményt, míg a negatív előítéletek gátolhatják azt. Ismerd meg, hogyan alakíthatod tudatosan a játékosaid fejlődését!
A Pygmalion-effektus Read More »
Python – adatelemzés és vizualizáció labdarúgásban
A Python egy könnyen tanulható és hatékony programozási nyelv, mely kiválóan alkalmas adatelemzésre. Az alábbiakban bemutatjuk a legfontosabb alapfogalmakat, melyekre szükség lehet a labdarúgó adatelemzés során.
Tagság Szükséges
Legalább Coachzone VIP, Coachzone PRO, and Coachzone Basic tagság szükséges.
Már van tagságod? Jelentkezz be itt
Python – adatelemzés és vizualizáció labdarúgásban Read More »
Mérkőzés előtti csapatmegbeszélés
A mérkőzés előtti csapatmegbeszélés kulcsszerepet játszik a játékosok mentális és taktikai felkészítésében. Egy jól felépített beszéd növelheti az önbizalmat, csökkentheti a stresszt, és biztosíthatja, hogy mindenki tisztában legyen a stratégiával.
Mérkőzés előtti csapatmegbeszélés Read More »
A korai specializáció veszélyei
A futballvilágban egyre többen gondolják, hogy minél előbb kezd egy gyerek egy adott sportágra koncentrálni, annál nagyobb eséllyel lesz belőle profi játékos. Ez a feltételezés azonban gyakran többet árt, mint használ, hiszen a tudományos kutatások azt mutatják, hogy a korai specializáció kockázatokkal jár mind a fizikai, mind a mentális fejlődés terén.
A korai specializáció veszélyei Read More »