Szakmai cikkek
Edzői tudás, gyakorlati útmutatók és labdarúgó-szakmai tartalmak.
Cikkek
219 találat
2v1 elleni labdatartó játék
Célkitűzés A 2v1 elleni rondó gyakorlat kiemelkedően hatékony bemelegítő eszköz, mely egyidejűleg fejleszti a játékosok technikai készségeit, taktikai gondolkodását és fizikai állapotát.…
Cikk megnyitása
Webinár: a döntéshozatal fejlesztése játékhelyzetekben
Az utánpótláskorú játékosoknál különösen nagy jelentősége van annak, hogy már fiatal korban megtanuljanak gyorsan, bátran és helyesen dönteni a pályán, felismerjék a…
Cikk megnyitása
Összjáték labdaszerzésben – U13-as edzésterv
A Budapesti Honvéd U13-as csapata különleges edzésen vett részt, ahol a hangsúly a labdaszerzésre került. A 90 perces foglalkozás során a játékosok…
Cikk megnyitása
Koordinációs képzés az utánpótlás labdarúgásban
A fiatal labdarúgók koordinációs képzésének jelentősége nemzetközi szinten egyre nagyobb figyelmet kap, hiszen a mozgásszervezés képessége közvetlenül befolyásolja a technikai-taktikai teljesítményt.
Cikk megnyitása
A mérkőzésterv 5 kulcslépése
A modern labdarúgásban a mérkőzésterv (game plan) kiemelkedő jelentőséggel bír, különösen napjainkban, amikor a csapatoknak egyre kevesebb edzésidő áll rendelkezésükre.
Cikk megnyitása
A mentális tréning jelentősége az utánpótláskorú sportolók fejlődésében
A mentális tréning nemcsak a teljesítményük növelésében játszik szerepet, hanem hozzájárul az érzelmi stabilitásukhoz, személyiségük fejlődéséhez és hosszú távú sikerességükhöz is.
Cikk megnyitása
A béta-alanin
A sportteljesítmény növelésének egyik leghatékonyabb, tudományosan is alátámasztott eszköze a béta-alanin, amely az elmúlt évtizedben az állóképességi és erősportok egyik alapvető táplálékkiegészítőjévé…
Cikk megnyitása
A “Plan, Do, Review”, azaz az angol modell
Az Angol Labdarúgó Szövetség (The FA) egy jól strukturált, átgondolt rendszert alakított ki a labdarúgó edzések felépítésére, mely a “Plan, Do, Review”…
Cikk megnyitása
Az utánpótlásedzők 5 kulcsterülete, melyekben mesterré kell válniuk
A Coachzone ajánlása szerint a labdarúgóedzői fejlesztés öt fő szegmens köré épül, s ezek a következő edzői kulcsterületek.
Cikk megnyitása