Helycsere
A helycsere gyakorlat elsődleges célja a gyors indulás, a rövid távú felgyorsulás és a kontrollált helyváltoztatás fejlesztése.
A helycsere gyakorlat elsődleges célja a gyors indulás, a rövid távú felgyorsulás és a kontrollált helyváltoztatás fejlesztése.
A gyakorlat célja a reakcióidő lerövidítése, a gyors irányváltás és robbanékonyság fejlesztése, miközben a játékosok egyéni fókuszát és koncentrációját is aktivizáljuk
Reakciógyorsaság fejlesztése színre reagálással Read More »