A gyakorlat elsődleges célja a reakcióalapú gyorsítás és előrefutás technikájának fejlesztése a játékhelyzetekre jellemző ingerekre.
A tartalom eléréséhez legalább Coachzone PRO tagsággal kell rendelkezned.
A gyakorlat célja a reakciógyorsaság, a robbanékony első lépések és a rövid távú gyorsulás fejlesztése ellenfélhez viszonyított futási helyzetben.
A tartalom eléréséhez legalább Coachzone PRO tagsággal kell rendelkezned.
A gyakorlat elsődleges célja a labdavezetés sebességének és minőségének fejlesztése helyváltoztatás közben.
Helycsere labdával Read More »
A helycsere gyakorlat elsődleges célja a gyors indulás, a rövid távú felgyorsulás és a kontrollált helyváltoztatás fejlesztése.
A tartalom eléréséhez legalább Coachzone PRO tagsággal kell rendelkezned.
A cél, hogy a játékosok a tanult területhasználati és kombinációs elveket alkalmazzák valós mérkőzéshelyzetben, játékos és versenyszerű környezetben. A pontrendszeres értékelés célzottan jutalmazza a szélességi és mélységi játék kombinációját, ezzel ösztönözve a tudatos játéképítést, térnyitást és vertikális gondolkodást.
A tartalom eléréséhez legalább Coachzone PRO tagsággal kell rendelkezned.
8+1v8+1 elleni mérkőzésjáték pontrendszerrel: szélesség + mélység ösztönzése Read More »
A gyakorlat célja, hogy a játékosok kombinatív játékban felismerjék a szélesség használatának szerepét a mélységi lehetőségek előkészítésében. A hangsúly a szélső passzt követő gyors újrapozicionáláson, majd a középső harmadból adott pontos mélységi indításon van.
A tartalom eléréséhez legalább Coachzone PRO tagsággal kell rendelkezned.
Szélességi megjátszás és mélységi indítás Read More »
A gyakorlat célja, hogy a játékosok megtanulják tudatosan kihasználni a szélességet és az oldalváltásokkal előkészíteni a mélységi támadást.
A tartalom eléréséhez legalább Coachzone PRO tagsággal kell rendelkezned.
Oldalváltásból, szélességi játékból történő gólszerzés Read More »
A gyakorlat célja a reakcióidő lerövidítése, a gyors irányváltás és robbanékonyság fejlesztése, miközben a játékosok egyéni fókuszát és koncentrációját is aktivizáljuk
A tartalom eléréséhez legalább Coachzone Basic tagsággal kell rendelkezned.
Reakciógyorsaság fejlesztése színre reagálással Read More »
A gyakorlat célja a gyors és tudatos labdabirtoklás fejlesztése nyomás alatt, kis területen. A játékosoknak fejleszteniük kell a tájékozódási képességüket, a gyors döntéshozatalt, valamint a pontos, rövid passzok kivitelezését.
A tartalom eléréséhez legalább Coachzone PRO tagsággal kell rendelkezned.
6v3 elleni játék területen Read More »
Technikai szempontból az első érintés minősége, a belsővel végzett pontos passz, illetve az irányba történő átvétel kerül előtérbe. A játék során kiemelten fontos a labda nélküli helyezkedés, az aktív kommunikáció és a folyamatos scanning.
A tartalom eléréséhez legalább Coachzone PRO tagsággal kell rendelkezned.
Adogatójáték két színben egy területen Read More »
