A szezon periodizációja – tervezés a gyakorlatban (2. rész)
Az előző részben tisztáztuk, mi is az a periodizáció, miért van rá szükség, és milyen elméleti keretek között működik. Most eljött az ideje, hogy a gyakorlatban is megvizsgáljuk, hogyan lehet egy labdarúgószezon edzésmunkáját hatékonyan felépíteni.
A szezon periodizációja – tervezés a gyakorlatban (2. rész) Read More »
