Edzésmódszertan
Az edzésmódszertan a futballedzés megtervezésének, felépítésének és lebonyolításának szakszerű, tudatos rendszere, mely meghatározza, hogyan valósítjuk meg az edzéscélokat.
Az edzésmódszertan a futballedzés megtervezésének, felépítésének és lebonyolításának szakszerű, tudatos rendszere, mely meghatározza, hogyan valósítjuk meg az edzéscélokat.
A Grassroots futball a játék igazi gyökere: a közösségépítés, az egészséges életmód és a jövő tehetségeinek bölcsője. Cikkünk bemutatja a tömegsport szerepét, az edzők felelősségét és a futball fenntartható jövőjét.
Grassroots futball: a tömegsport jelentősége és jövője Read More »
Az edzéscél a tervezett edzésfolyamat azon konkrét, tudatosan meghatározott irányvonala, amely megadja, hogy az adott edzés során mit, miért és milyen módon szeretnénk fejleszteni a játékosokban vagy a csapatban.
Ez a gyakorlat az alap labdavezetés és passzolás fejlesztésére szolgál, ellenfél nélküli környezetben, ahol a játékosok a kijelölt bóják között vezetik a labdát, majd pontos passzt adnak társuknak.
Szlalom labdavezetés és átadás-átvétel Read More »
A flow – más néven áramlatélmény – egy olyan mentális állapot, amikor a játékos teljesen elmerül a tevékenységben, maximálisan összpontosít és örömét leli a játékban.
A mozgásfejlesztés a játékos motoros képességeinek tudatos, életkornak és fejlettségi szintnek megfelelő fejlesztése, amelynek célja a koordináció, a mozgásminőség, a testtudat és az atlétikai alapképességek (pl. egyensúly, ritmusérzék, gyorsaság, erő, hajlékonyság) optimalizálása.
A taktikai kézikönyv a futball egyik legfontosabb szakmai eszköze. Nemcsak mérkőzésekre készít fel, hanem keretet ad a fejlesztéshez, kommunikációhoz és csapatépítéshez is.
A taktikai kézikönyv jelentősége Read More »
Tartalom A labdarúgás világában a siker egészen ritkán a véletlen műve. Az edzői pálya tudatos építést, folyamatos tanulást és hosszú távú gondolkodást igényel. Egy jól felépített karrierterv nemcsak az egyéni fejlődést segíti, hanem biztos iránytűként szolgál a szakmai döntések során. Rövid távú célok – az alapok megszilárdítása Az első lépés mindig az alapos szakmai
Az önéletrajz az első benyomás, amit egy munkáltató rólad kap. Egy profi önéletrajz átlátható, rövid és az adott állásra szabott.
Hogyan nézzen ki egy profi önéletrajz? Read More »
Tartalom A labdarúgás világában minden apró részlet számít. Egy mérkőzés kimenetelét befolyásolhatja az is, hogyan készítjük fel a játékosokat az összecsapást megelőző utolsó edzésen. A hagyományos szemlélet sokáig úgy tartotta, hogy a mérkőzés előtti napon a játékosoknak pihenniük kell és maximum egy könnyed átmozgatásra van szükségük. Az utóbbi két évtized sporttudományi kutatásai és a
A mérkőzés előtti utolsó edzés – aktiváció Read More »