Ball mastery
A játékosok technikai képességeinek fejlesztése a labda feletti kontroll gyakorlásával. A cél, hogy mindkét lábbal, magabiztosan, változatos ritmusban és irányban tudják kezelni a labdát kis területen belül, ellenfél nélkül.
A játékosok technikai képességeinek fejlesztése a labda feletti kontroll gyakorlásával. A cél, hogy mindkét lábbal, magabiztosan, változatos ritmusban és irányban tudják kezelni a labdát kis területen belül, ellenfél nélkül.
Ez a gyakorlat az alap labdavezetés és passzolás fejlesztésére szolgál, ellenfél nélküli környezetben, ahol a játékosok a kijelölt bóják között vezetik a labdát, majd pontos passzt adnak társuknak.
Szlalom labdavezetés és átadás-átvétel Read More »
Célkitűzés A 2v1 elleni rondó gyakorlat kiemelkedően hatékony bemelegítő eszköz, mely egyidejűleg fejleszti a játékosok technikai készségeit, taktikai gondolkodását és fizikai állapotát. A spanyol labdarúgás sikerének egyik kulcseleme éppen az ilyen típusú gyakorlatok rendszeres alkalmazása, melyek játékos formában, de magas hatékonysággal készítik fel a futballistákat a modern labdarúgás kihívásaira. Edzőként érdemes a bemelegítési rutinba beépíteni…...
2v1 elleni labdatartó játék Read More »