Gyorsaság és fürgeség a labdarúgásban
Mi a különbség a gyorsaság és fürgeség között? Ismerd meg a gyorsítás, fékezés, irányváltás és reaktív mozgások fejlesztésének alapelveit a labdarúgásban
Gyorsaság és fürgeség a labdarúgásban Read More »
edzésmódszertan
Futballállóképesség – nem az a cél, hogy a játékos sokáig tudjon futni
Hogyan fejlesszük a labdarúgó állóképességét? Ismétlődő intenzív terhelések, megfelelő pihenőidő és futballspecifikus edzésmódszerek a mérkőzésteljesítmény szolgálatában.
Futballállóképesség – nem az a cél, hogy a játékos sokáig tudjon futni Read More »
Szabadrúgás-variációk
Útmutató a szabadrúgás-variációk kialakításához: megtévesztő mozgások, időzítés, szerepek a hatékonyabb támadójátékért.
Szabadrúgás-variációk Read More »
A pozitív tanulási környezet kialakítása
Bizalom, fejlődésközpontú visszajelzések és támogató csapatkultúra a hatékony játékosfejlesztés érdekében.
A pozitív tanulási környezet kialakítása Read More »
A holtidő jelentősége az edzésen
Hogyan csökkenthető a holtidő az edzéseken, s miként alakítható ki olyan tanulási környezet, mely folyamatos aktivitást és fejlődést biztosít.
A holtidő jelentősége az edzésen Read More »
A játékintelligencia fejlesztése
Edzői útmutató a játékintelligencia fejlesztéséhez: észlelés, döntéshozatal, információfeldolgozás és tanulási folyamatok a modern futballban.
A játékintelligencia fejlesztése Read More »