Kalcium (Ca)
Fedezd fel, miért nélkülözhetetlen a kalcium a fiatal sportolók csont- és izomrendszerének védelmében, az optimális sportteljesítmény és a sérülésmegelőzés érdekében – tudatos étrendi tervezés edzőknek és sportszakembereknek!
Ásványi anyag
Vitaminok és ásványi anyagok a futballban – miért nélkülözhetetlenek az utánpótlás és felnőtt labdarúgók számára?
Az edzőknek tisztában kell lenniük azzal, hogy a játékos teljesítményét nemcsak az edzésmennyiség és a regeneráció, hanem a vitamin- és ásványianyag-ellátottság is meghatározza.